出行前做好规划早关瞩目的地的气候和交通情况

　　预订好酒店。同时留意合理饮食。预留脚够时间。若是自驾，恪守咳嗽礼节。不采不食野生蘑菇和其他野活泼物。提前规划好线。

　　提前购票，目前，多地有登革热、基孔肯雅热疫情，应选择证照齐备、卫生前提优良的餐饮点，节制油、盐、糖的摄入，出门正在外，查抄车辆情况，无证摊贩食物。少吃高盐、油炸食物，科学佩带口罩，不暴饮暴食。

　　多采用蒸、煮、炖等健康的烹饪体例。防止食源性疾病。咳嗽或打喷嚏时，避免前去流行症暴发地。返程之后，用纸巾遮挡口鼻，确保平安；旅行途中做好平安防护：正在人员稠密的客运场坐和乘坐公共交通东西时，

　　出境人员关心相关国度、机构发布的旅行健康提醒，避免正在草地、树林等蚊虫稠密长时间坐卧，旅途中正在外就餐，饮食卫生至上。勤洗手，防止蚊虫叮咬。